为缓解大学生学业压力,园艺学院于5月10日在实验大楼310平台举办“心理活动墙”解压活动。本次活动面向全院学生,旨在打造轻松治愈的放松空间,舒缓焦虑、释放心情。
活动现场,桌上摆满彩色便签、装饰贴纸与手绘卡片,同学们或独自伏案写下近期的小确幸与轻烦恼,或与同伴交流后留下鼓励的话语。写好的便签与卡片被贴到“心理活动墙”上,原本空白的展板逐渐被色彩与文字填满,成了承载情绪与善意的“心之阵地”。参与同学表示,把情绪写下来的过程本身就是一种解压,看到墙上的温暖留言,更感受到了满满的陪伴与力量。
本次活动通过搭建情感表达与心理疏导的平台,有效帮助同学们释放压力、收获温暖,进一步提升了学生的心理健康水平,为营造积极向上的校园文化氛围奠定了良好基础。
