为帮助大学生认识合理发泄情绪的重要性，提高心理健康水平。园艺学院于5月20日在实验大楼心理活动室开展“情绪小卖铺”趣味活动，23级各班班委参加。

  活动伊始，志愿者抛出各种问题，如“有什么事情是你现在想做却做不了的”“对你来说最重要的东西是什么”等，引导参与人员积极发表自己的看法。接着，同学们积极互动，自愿分享自己的情绪故事，包括开心、悲伤、失望等各种类型。同学们还将自己对于这些问题的看法认真地写在便利贴上，并粘贴在宣传海报上。最后，志愿者们向同学们提出了一些调节和控制情绪的实用办法，这些办法得到了同学们的一致认可，同学们表示会在今后的生活中尝试运用，以更好地管理自己的情绪。

  此次活动为大学生心理健康构筑了坚实的保障，进一步增强了同学们对情绪的管理和调节能力，帮助同学们学会用有效的方式释放负面情绪，保持积极心态，为未来的学习和生活奠定坚实基础。