为普及心理健康知识,促进新生身心健康成长,提升同学们的心理健康水平,引导大家积极面对生活与学习。园艺学院于9月23日举办了以“向阳花开,遇见最美好的自己”为主题的新生心理健康教育班会。2024届各班心理委员组织开展。
此次班会围绕引导新生正确认识自我、有效应对压力及建立良好人际关系展开,旨在为其大学生活打下坚实的心理基础。班会在一段温馨励志的短片中拉开帷幕,迅速吸引了同学们的注意力并营造出轻松氛围。会议开始,各班级通过趣味运动会等多种形式,助力新生快速融入大学生活。“优点大轰炸”环节将班会气氛推向高潮,同学们在相互夸赞中惊喜地发现自身诸多被忽略的优点,自信的笑容在每个人脸上绽放。随后的“压力释放站”,大家敞开心扉倾诉压力,共同探讨应对之策,互助友爱的情感在交流中升温。这些活动不仅鼓励新生积极探索新环境、结交新朋友,还着重提升他们的适应能力。同时,班会还着重教导新生如何妥善处理人际关系中的矛盾,提高人际交往技巧,帮助他们认识自身优缺点,树立正确的自我价值观,并增强自信心。最后,同学纷纷表示,这次班会让他们受益匪浅,今后将以更加乐观自信的姿态迎接生活中的挑战,努力遇见那个最美好的自己。
此次班会形式多样、内容丰富,为同学们提供了一次心灵探索与交流的宝贵机会,使新生们对大学生活有了更加明确的认识和规划,对未来挑战充满信心。